Funkcionalna vadba z osebnim trenerjem v skupini je skupinska vadba, ki se izvaja pod vodstvom osebnega trenerja. Gre za vadbo, ki temelji na funkcionalnem pristopu, kar pomeni, da se osredotoča na vadbo, ki je namenjena izboljšanju vsakdanje telesne zmogljivosti. Vadba poteka v manjših skupinah, kar omogoča osebnemu trenerju, da bolje spremlja napredek posameznikov in prilagaja vadbo glede na njihove sposobnosti. Funkcionalna vadba vključuje vaje, ki so usmerjene na krepitev mišic, izboljšanje ravnotežja, koordinacije in gibljivosti. Prednosti funkcionalne vadbe z osebnim trenerjem v skupini so številne, med drugim: individualni pristop v skupinski vadbi, bolj učinkovita vadba, saj jo vodi strokovnjak, motivacija in spodbuda s strani ostalih udeležencev, možnost druženja in izmenjave izkušenj z drugimi udeleženci, izboljšanje telesne zmogljivosti, krepitev mišic, izboljšanje ravnotežja, koordinacije in gibljivosti. Funkcionalna vadba z osebnim trenerjem v skupini je primeren način vadbe za ljudi vseh starosti in kondicijskih stanj, saj se prilagaja individualnim potrebam in sposobnostim posameznika.