Franja 20. blog

April 16, 2019

Živjo,

čas beži in kar ne morem verjeti, da pišem že svoj dvajseti blog.

 

V zadnjem času se mi je večkrat zgodilo, da sem zaradi drugih obveznosti morala odpovedati treninge. 

Nazadnje zaradi bolečega grla in hudih glavobolov.

Vsak tak izpad mi posledično prinese tudi padec motivacije.

Vsakič, ko odpovem trening, si obljubim, da bom pa namesto tega naredila trening v naravi. 

Če me spremljate, potem veste, da pri meni to nikakor ne gre.

Kljub vsem dobrim namenom, obljubam sami sebi, mi do sedaj niti enkrat teh obljub ni uspelo uresničiti.

Dlje od sprehoda ne pridem nikoli.

 

In ravno o tem sem enkrat že pisala. 

Visokoleteči načrti kako bomo pridno in vsak dan tekli, hodili na bližnji hrib in delali vaje doma, pogorijo na celi črti.

Redki so tisti, ki jih izpeljejo. Še bolj redki pa tisti, ki pri tem vztrajajo. 

 

Tudi pomlad je čas, ko mnogo ljudi preneha s treningi. Razlogi so seveda različni, večinoma pa imajo nek skupni imenovalec. 

Nekateri nehajo, ker ni več motivacije. Drugi, ker je zunaj lepo vreme in bodo z aktivnostmi nadaljevali v naravi.. 

Izguba motivacije ni nič nenavadnega, zgodi se čisto vsakemu. Tako tistim, ki so že dolgo športno aktivni, kot tudi začetnikom. 

Spet pa je od vsakega posameznika odvisno, kako bo na to pomanjkanje motivacije reagiral.

 

Če ste že začeli z aktivnim načinom življenja, če že opažate prve rezultate, se počutite bolje in vam tak način ustreza, se ob pomanjkanju motivacije vprašajte naslednje:

Se res želim vrniti na stara pota?

Kako se počutim po vadbi?

Kaj dobrega mi prinaša aktivno preživljanje časa?

Vzemite si čas in premislite.

 

Res ni vedno enostavno, življenje pred nas nenehno postavlja različne ovire.

Je pa vredno. 

Odlično počutje, zmanjšanje stresa, samozavest in ogromno ostalih pozitivnih stvari. 

Mislim, da je odgovor na dlani - ne odnehajte!

Če pa ste med tistimi, ki še vedno kolebate - čas je, da prenehate in pričnete spreminjati svoje življenje na boljše.

 

Poiščite si aktivnost pri kateri boste uživali.

Verjemite, ne bo vam žal, večno si boste hvaležni.

 

Uživajte v življenju in verjemite vase.

 

Franja

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Zadnje objave

May 3, 2019

Please reload

Arhiv
Please reload

Spremljaj nas
  • Facebook Basic Square