Sabina 19. blog

April 11, 2019

Živjo,

četrtek je in na vrsti moj že 19. blog zapovrstjo. Samo še trije tedni nas ločijo do velikega finala in
nekako me prevzemajo mešani občutki.
V pol leta sem zase in svoje telo naredila precej dobrega. Predvsem sem se naučila zdravo
prehranjevati, spoznala skrivnosti nekaterih živil, opustila željo po slanih prigrizkih in v svoj vsakdan
vključila rekreacijo.
Skratka lahko rečem, da sem spremenila stil življenja na bolje.
Kar me najbolj osrečuje, je to, da sem v to vpeljala tudi ostale člane družine, ki so me in me podpirajo
na vsakem koraku. Skupaj smo pripravljali zdrava kosila, preizkušali različna živila in se učili drug od
drugega.
Velikokrat v tem času, sem se srečevala z nezdravo hrano, ki sem jo brez pomislekov zavrnila. Nekako
je nisem želela zaužiti, ker mi je le-ta povzročala bolečine in neprijetno počutje.
Predvsem, pa se bo z zaključenim projektom zaključila radovednost vseh tistih, ki jim ni jasno zakaj to počnem. Ja, še vedno obstajajo ljudje, ki ne razumejo, da, če si vitek, ti ni potrebno skrbeti za zdravo prehrano in rekreacijo. Iz tedna v teden me opozarjajo, da preveč hujšam in ne vem kaj.
Vse skupaj sploh ni res. Od meseca januarja naprej nekako držim željene kilograme in se samo trudim
preoblikovati postavo in okrepiti telo.
Teden, ki je za mano, je minil povsem običajno. V nedeljo smo imeli rojstnodnevno zabavo. Za goste
sem pripravila zdrave in nezdrave dobrote. Od tega, da sem spekla puhast bel kruhek, ki ga obožujeta
moja otroka, hkrati pa tudi zdravega koruznega in polnozrnatega. Tudi torto smo jedli, limetino s skuto
in seveda sladko slastno kinder maxi king.

Za vsakega je bilo nekaj. Tudi zame. In ko sem opazovala svoje goste, sem ugotovila, da jim je bil bolj všeč koruzni in polnozrnat kruh in seveda sočna manj sladka limetina torta.
Poleg tega, sem tudi v minulem tednu pridno trenirala pod budnim očesom Nika in Andreja. Pripravila sta odlične treninge za noge. Fantje so res pravi strokovnjaki. Za vsakogar posebej se trudijo izbrati pravilne vaje in ves čas budno spremljajo izvajanje le-te.
Po vsakem treningu sem pošteno izmučena, vendar vesela in ponosna nase ker zmorem.
Približuje se poletje in predvsem dekleta si želimo, kar se da najboljšo postavo. Letos se ga sama še
posebej veselim. V največje zadovoljstvo mi je misel, da se nebom obremenjevala z nepotrebnimi
centimetri na nepravih mestih telesa. Vsem vam, ki pa ta trenutek pomislite na to, pa svetujem, da ta
trenutek naredite nekaj zase, za svoje telo. Še vedno je čas. Samo voljo potrebujete.
S tem nasvetom se danes poslavljam. Želim vam prijeten teden, brez nepotrebnih skrbi in ogromno
dobre volje. In še nekaj, le ta pride, če se v svojem telesu počutite odlično in zadovoljni sami s seboj.
Do naslednjega četrtka pa lep pozdrav, in radi se imejte. Sabina

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Zadnje objave

May 3, 2019

Please reload

Arhiv
Please reload

Spremljaj nas
  • Facebook Basic Square