Neva 18. blog

April 1, 2019

Ojla!

 

Konkretno smo že zakorakali v pomlad in tudi vreme je temu primerno. Začela se je sezona piknikov in sladoleda, hkrati pa je sezona kratkih hlač in kopalk za vogalom. Vsako leto opažam isto zgodbo, ko se začnejo intenzivne priprave na poletje, razne diete in mrzlično iskanje po googlu kako se najhitreje znebiti odvečnih kilogramov, ki so se nabrali čez zimo. Škoda, da se vrtimo v krogu in se vsako leto ponavlja ista zgodba. Če bi bili zmerni pri prehrani skozi celo leto, vključili nekaj gibanja v svoj vsak dan, bi se lahko izognili predpoletni noriji in uničevanju metabolizma s premalo hranili. Še vedno pravim, da se je spremembe potrebno lotiti počasi, da je to maraton in ne šprint in če želite uspeti, je potrebna velika mera vztrajnosti saj se rezultati ne pojavijo čez noč. Verjetno se že kar ponavljam čez te bloge ampak vem kako težko je bilo meni sprejeti to dejstvo. Kar nekaj časa sem rabila, da sem se sprijaznila z dejstvom, da se čez noč ne bo nič spremenilo in ko sem se dejansko s tem sprijaznila, sem stopila na pravo pot in spremembe so se začele dogajati. Največja sprememba pri meni je definitivno v glavi in na to sem najbolj ponosna. To so opazili tudi bližnji in z veseljem z njimi delim svojo novo mentaliteto. Pozitivno razmišljanje pa s sabo prinese tudi ogromno pozitivnih stvari, sprememb, kar me še posebej veseli. Vedno se trudite biti pozitivni, ne glede na situacijo v kateri se znajdete.

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Zadnje objave

May 3, 2019

Please reload

Arhiv
Please reload

Spremljaj nas
  • Facebook Basic Square