Neva 17.blog

March 25, 2019

Živijo!

Končno se stvari postavljajo na svoje mesto in sem si uspela urediti neko rutino. Vsaka mama ve, kaj pomeni uskladiti vse obveznosti in za to je velikokrat potrebno kar nekaj organizacije. Pa ne samo mame, to vedo vsi, ki morajo uskladiti več obveznosti hkrati, kar pa je v današnjem svetu nekaj vsakdanjega. Vsakodnevno smo izpostavljeni ogromnim pritiskom in stresu. Uskladiti med družino, službo in ostalimi obveznostmi je nujno, zato da vse deluje tako kot je treba. Jaz si stresne trenutke najraje lajšam v fitnes centru ali v naravi z raznimi športnimi aktivnostmi. Navadno si čas za to vzamem v večernih urah, kar mi osebno najbolje odgovarja. Čeprav sem kdaj pa kdaj utrujena zaradi vseh obveznosti čez dan, se potrudim in naredim še nekaj zase saj vem, kako dobro se po treningu počutim in to mi daje zagon.

Te dni sem iskala tisti pravi ritem, da bom vse obveznosti opravila pravočasno in da bom hkrati imela čas še zase.   Zgodilo se mi je, da časa zame ni ostalo in po koncu tedna je bilo počutje katastrofalno, utrujenost še večja. Zato se mi zdi, da je zelo pomembno, da si vzamemo tistih nekaj trenutkov zase saj nam jih nobeden ne bo podaril. Če sami ne bomo poskrbeli zase, tudi za vse ostalo ne bomo zmogli poskrbeti. Zato je nujno sebe postaviti na prvo mesto, pa naj se sliši še tako sebično. Poskrbite zase, za svoje zdravje, svojo srečo in tako boste lahko enako zagotovili tudi svojim bližnjim. Najdite način kako se spopasti s stresom na dnevni ravni in veliko lažje boste opravili dnevne obveznosti. Čim manj stresa v tem tednu vam želim.

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Zadnje objave

May 3, 2019

Please reload

Arhiv
Please reload

Spremljaj nas
  • Facebook Basic Square