Neva 11. blog

February 11, 2019

Hojla!

 

Sedim za mizo, pijem kavo in brskam po internetu. Trenutno je healthy lifestyle medijsko zelo popularen. Povsod lahko zasledimo reklame za razne prehranske dodatke, 101 nasvet kako se lotiti diete in slike moških in žensk, ki imajo izsklesana telesa v nulo. Dejansko te mediji na vsakem koraku dobesedno zasipajo s tem kako naj bi zgledali, kaj naj bi jedli, kaj je popolno. Ogromno je raznih tako imenovanih fitnes influencerjev, ki imajo pomembno vlogo pri ustvarjanju mnenja - predvsem pri mladih, ki si takšne ljudi vzamejo za svoje vzornike. Tudi jaz imam vzornike in ljudi po katerih se zgledujem. Na kaj hočem opozoriti je to, da je ogromno stvari na socialnih omrežjih iluzija, ni realnost in lahko zavaja.

 

Nikoli se ni dobro primerjati z nekom, saj smo vsi unikat in to lahko hitro pripelje do negativnih čustev, uničevanja samopodobe, samoponiževanja. Zavedati se morate, da smo samo ljudje in da nihče ni popoln tako kot morda zgleda na sliki. Zato ne sledite nekomu na instagramu oz. drugih socialnih omrežjih samo zaradi tega, ker dobro zgleda na sliki ali pa ima ne vem koliko sledilcev, ampak mu sledite zato, ker se v njegovih sporočilih najdete, ker vam daje motivacijo, zagon, ker se dobro počutite ob tem in ne primerjajte se z njimi, ampak poskusite sami in boste videli kako se to pri vas obnese in kako daleč lahko greste.

 

Vsak posameznik je drugačen. Kar je nekoga poneslo med zvezde še ni recept za uspeh. Velikokrat boste opazili, da je treba samo sebe poslušati, svoje telo in zdravo pamet pa boste na pravi poti. Včasih se je potrebno umakniti od vse te medijske poplave, da najdemo sebe in ugotovimo kaj nam dejansko ugaja in nam prinese srečo. Sama se trudim biti čim bolj realna, povem kar si mislim in ne želim olepševati zadev. Sledite svojemu srcu in telesu, ne pretiravajte z ekstremi in postavljajte si realne cilje. Tako boste ostali na pravi poti. Ne primerjajte svojega življenja z drugimi. Tako kot ni primerjave med soncem in luno, oba sijeta ko je njun čas. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Zadnje objave

May 3, 2019

Please reload

Arhiv
Please reload

Spremljaj nas
  • Facebook Basic Square