30 dnevni squat izziv

January 9, 2018

Si z novim letom že sprejela kakšen izziv? Če je tvoj odgovor ne, imamo zate enega!

 

Vemo, da je težko sprejemati izzive, ki zahtevajo trud in napor, a poletje se počasi bliža in če si želiš zapeljivo postavo, s katero se boš samozavestno sprehajala po plaži, bo treba že zdaj začeti garati zanjo. Splačalo se bo! :)


Zate imamo 30 dnevni izziv, s katerim boš učvrstila svojo zadnjico, katera bo deležna mnogih pogledov. ;)

 

Kar lahko storiš danes, ne odlagaj na jutri! :)

 

1 dan: 50 počepov
2 dan: 55 počepov
3 dan: 60 počepov 

4 dan: POČITEK
5 dan: 70 počepov
6 dan: 75 počepov
7 dan: 80 počepov
8 dan: POČITEK
9 dan: 100 počepov
10 dan: 105 počepov
11 dan: 110 počepov
12 dan: POČITEK
13 dan: 130 počepov
14 dan: 135 počepov
15 dan: 140 počepov
16 dan: POČITEK
17 dan: 150 počepov
18 dan: 155 počepov
19 dan: 160 počepov
20 dan: POČITEK
21 dan: 180 počepov
22 dan: 185 počepov
23 dan: 190 počepov
24 dan: POČITEK
25 dan: 220 počepov
26 dan: 225 počepov
27 dan: 230 počepov
28 dan: POČITEK
29 dan: 240 počepov
30 dan: 250 počepov

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Zadnje objave

May 3, 2019

Please reload

Arhiv
Please reload

Spremljaj nas
  • Facebook Basic Square