BELJAKOVINSKE PLOŠČICE ZA 5 MINUT

August 22, 2017

 

V tem članku vam odkrivamo, kako si doma pripraviti proteinske ploščice samo v petih minutah. Prav tako boste odkrili, da si lahko doma naredite boljše kot jih ponavadi kupujete. Vaše bodo brez konzervansov, brez sladkorja, z veliko vlakninami, manj maščobe in preprosto dobre :)

 

Sestavine:

 

* 10 žlic kikirikijevega masla brez aditivov in sladkorja

* 5 žlic ekstra deviškega kokosovega olja

* 5 žlic domačega medu

* 3 žlice surovega kakava

* ščepec cimeta

* sesekljana makadamija in indijski oreščki

 

Priprava: 

 

Zmešamo vse sestavine v skledo in dodamo sesekljane oreščke. Vlijemo in razmažemo na pekač in ga postavimo v hladilnik. Predlagamo, da počakate do naslednjega dne, saj bo tudi najboljši za uživanje.

 (Vir:https://workout.ba)

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Zadnje objave

May 3, 2019

Please reload

Arhiv
Please reload

Spremljaj nas
  • Facebook Basic Square