top of page
Search

Zakaj bi morali vsak dan spiti vsaj en zelen smoothie?

Smoothiji so odličen način, da si zagotovite kar največji odmerek folne kisline. Zelo veliko folne kisline je v zeleni listnati zelenjavi in surovem sadju. Folna kislina je topna v vodi in zelo občutljiva na toploto. Če torej zelenjavo predolgo namakate ali kuhate, jo uničite, v smoothiju pa je zelenjava surova. In ne samo, da so smoothiji zdrav zajtrk, če jim dodate kosmiče, tudi nasitijo. 10 razlogov, zakaj bi morali vsak dan piti zelene smoothije:1. Zeleni smoothiji so izjemno hranljivi.

3 views0 comments

Recent Posts

See All
bottom of page