Zajtrk prvakinj: beljakovinske palačinke
Ameriške palačinke ali »pancakes« z veliko beljakovin, nič sladkorja in nič bele moke? Ja, noro dobre so!Beljakovinske palačinke so super okusen zajtrk, ki ne bo pretirano dvignil ravni inzulina, kar pomeni, da ne bo povzročil volčje lakote že drugo uro po obroku.Ne vsebujejo glutena, laktoze ali belega sladkorja.Če si veganka, jih brez težav pripraviš na veganski način, spodaj najdeš navodila.Za cca 10 majhnih palačink potrebuješ: 1 jajce (če si veganka, ga zamenjaj z žlico lanenih semen,
