Search

Telo potrebuje gibanje

Glede na način življenja, ko marsikdo večji del dneva presedi, je pomembno, da postane gibanje potreba – tako kot potreba po zraku, hrani, vodi … Za vas imamo nekaj nasvetov in načel za uravnoteženo vadbo.Telesna dejavnost je definirana kot telesno gibanje, opravljeno z močjo mišic in porabo energije. Ocenjuje se posredno s količino porabljene energije, ki presega bazalni metabolizem.Telo potrebuje gibanjeKo se nam zdi, da smo utrujeni, se nikar ne prepustimo pasivnemu, telesno nedejavnemu

0 views

Cesta Simona Blatnika 15,

3320 Velenje

 info.nyc.gym@gmail.com  

 Tel: 051-604-645

osebno trenerstvo Velenje

CFT d.o.o.

DŠ.: 44490135 MŠ.: 6800467000

  • Facebook
  • Instagram
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon