Neva 8. blog

Živjo! Let’s talk about food. Kar 80% uspeha pri hujšanju predstavlja zdrava prehrana. To je dejstvo. Bodisi si želite shujšati, spremeniti življenjski stil v bolj zdravega, preoblikovati svoje telo… 80% je odvisno od tega kako boste dosledni pri prehrani. In kaj sem ugotovila sama? Točno to! Kok sem že omenila v prejšnjih blogih na začetku moje poti h bolj zdravemu načinu življenja nisem posvečala pretirane pozornosti prehrani. Začela sem s telovadbo. S tem ni nič narobe, saj preveč sprememb