Search

Načela zdravega oblikovanja telesa

Predlagamo, da pričnete že danes.PrehranaPrvo pravilo, ki mora biti izpolnjeno, če želimo izgubljati maščobne obloge, je negativna energijska bilanca.V praksi to pomeni, da moramo manj pojesti kot porabiti. Deloma gre ta razlika na račun zmanjšanega vnosa hranil, deloma pa na račun večje porabe energije zaradi športne vadbe.Seveda pa je zelo pomembno, iz katerih živil so zaužite kilokalorije, vendar o tem prihodnjič. Veliko časa in truda vam lahko prihrani vedenje, da se maščoba porablja po

0 views

Cesta Simona Blatnika 15,

3320 Velenje

 info.nyc.gym@gmail.com  

 Tel: 051-604-645

osebno trenerstvo Velenje

CFT d.o.o.

DŠ.: 44490135 MŠ.: 6800467000

  • Facebook
  • Instagram
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon