Kateri hormon vpliva na hujšanje in kako povišati njegovo raven

Dejstvo je, da se res večina procesov v našem telesu dogaja zaradi hormonov in neravnotežje med njimi povzroča številne težave.Zadeva s hormoni sicer ni tako preprosta, ampak če že moramo poiskati odgovornega krivca, ki ima še najbolj neposreden učinek na maščobo in hujšanje, velja omeniti hormon adiponektin.Pomanjkanje zadostne količine tega hormona se je pokazalo kot zelo pomembno pri sposobnosti, da bi kurili maščobo in ostali vitki. To pomeni, da več adiponektina bo vaše telo proizvedlo,