Bi imeli radi lepšo kožo? Poskusite s tekom

Ko razmišljamo o koristih teka, pomislimo na povečano kapaciteto pljuč, boljšo kondicijo, močnejše mišice in kosti … A obstajajo še dodatni bonusi. Pri teku nimajo koristi samo mišice, kosti, pljuča, srce … Povzroči lahko tudi lepšo kožo.Koža se bolj uspešno razstrupljaPo teku boste dobili lep sijaj kože. Zakaj? Ker se poveča cirkulacija, kar pomeni, da več hranil pride do kožnih celic, kot tudi večja količina kisika. Koža se tako lahko bolj uspešno razstruplja. Boljša cirkulacija pa pomeni