October 31, 2018

Takole, pa sem tudi jaz na vrsti s svojim  1. blogom. Dolgo sem razmišljala kaj in kako naj začnem, ker mi pisanje nekako ne gre preveč dobro od rok inn ja, to je to, kar sem uspela pripraviti.

Pridno smo zakorakale v tretji teden našega projekta in lahko rečem samo to,...

October 30, 2018

Živijo sem Špela in obiskujem program Stopi Nova Ti v novo leto. To je blog številka 1, v katerem bom

opisovala večina moje navade in razpoloženja pred začetkom programa CFT. Upam da boste v tem blogu uživali.

Moja zgodba se začne pred 4 leti ko sem bila še 8. razred osn...

October 26, 2018

Živijo!

No pa je za mano že skoraj 14 dni od kar sem začela z projektom Stopi ti Nova v Novo Leto. In tako sem prišla do mojega prvega bloga.

Ker mi pisanje takšnih stvari ne gre upam, da ne bom dolgovezila, in da vam bom povedala osnovne stvari kaj se dogaja. 

No, ko sem...

October 25, 2018

Prvi teden projekta je za mano, sedim pred računalnikom in razmišljam, kako začeti pisati prvi blog. Pa bom začela kar na začetku, kako sem sploh prišla do programa CFT.

Že od osnovne šole imam probleme z odvečnimi kilogrami, vse skupaj pa se je začelo, ko sem prenehala...

October 24, 2018

Ko je prvič potekal projekt Stopi NovaTi v poletje, sem ga z zanimanjem spremljala, redno brala bloge tekmovalk, in si po tihem želela, da bi lahko tudi sama kdaj sodelovala v kakšnem projektu s tako kul končno nagrado – lepotni poseg s strani Medical Group Fabjan. Min...

October 23, 2018

Evo, prvi teden projekta je za mano. 

Zaenkrat se mi še ne zdi, da gre zares. Pa vseeno gre. Treninge sem vzela še bolj resno. Ne mine dan, da me ne bi boleče mišice opominjale, da gre zares .

Naj za prvi blog opišem svojo pot preobrazbe.

Tisti, ki spremljate socialna omr...

October 22, 2018

Živjo! 

Kakšna čast, da lahko začnem s prvim blogom hehe :) že drugi dan začetka projekta Stopi Nova Ti v Novo leto so me ljudje začeli spraševati... najprej sodelavci - Neva kaj je to, kakšen projekt, kam si se prijavila? Prvo naj razčistim, da bodo moji blogi takšni k...

October 22, 2018

Pa smo pričeli še z eno sezono projekta STOPI NOVATI V NOVO LETO :)

Tokrat imamo 10 tekmovalk, ki se bodo do konca letošnjega koledarskega leta borile za vstop v 2. krog projekta, kamor se jih bo uvrstilo 5.

Kriteriji so naslednji: Udeležba pri treningu, upoštevanje jedi...

October 19, 2018

Bučna hokaido juha nam bo pomagala pri depresiji in slabi volji, zaradi velike vsebnosti karotenoidov pa je odlično krepčilo imunskemu sistemu.

Za 4-6 oseb potrebujemo:

  • 1,5 kg hokaido buč

  • 2 srednje veliki čebuli

  • 1 liter vode

  • 0,5 – 1 liter ovsenega mlek...

October 12, 2018

Živijo!

Spet se beremo, v tem blogu nekoliko drugače. Spet bomo grozno iskreni in izvedeli boste vse, kar sem do sedaj držala v sebi. Že med samim projektom, ko smo tekmovale, ko si niti nisem upala sanjati o zmagi, že takrat sem se soočala s takšnimi in drugačnimi izzi...

Please reload

FIT zgodbe in inspiracije. Za ZDRAV vsakdan.       Z ljubeznijo. NYC GYM ekipa osebnih trenerjev Velenje 
Najnovejše objave

May 3, 2019

Please reload

Arhiv