February 26, 2018

Za ljubitelje testenin! Za vas imamo zdravo verzijo le teh! :)

Sestavine (za 1 ogromno porcijo):
– 100g surovih beljakovinskih testenin (grahove in jajčne beljakovine)
– 100g dimljenega lososa
– 2 mali šalotki
– 1 pest čemaža
– 1 velika bučka
– 70g smetane za kuhanje
–...

February 22, 2018

Plank. Ena izmed težjih vaj, pri kateri delujejo vse mišice telesa. Je zelo učinkovita vaja za utrjevanje mišic in povečevanje vzdržljivosti.

30 dnevni izziv je primeren prav za vsakega, tako kot za aktivne športnike, kot začetnike. Vaja ti bo vzela le nekaj minut dnevn...

February 10, 2018

Valentinovo se bliža s svetlobno hitrostjo. Za ta dan je značilno izkazovanje ljubezni svoji boljši polovici in obdarovanje z majhnimi pozornostmi. 

Ker si ti naša boljša polovica, smo ti na valentinovo pripravili KOLO SREČE, ki bo izgledalo nekako takole...

Možnost...

February 2, 2018

Redna telesna aktivnost ima veliko pozitivnih vplivov na zdravje. Zmanjšuje stres, izboljšuje kakovost spanja, imeli boste celo več energije. Tri, spodaj naštete, telesne aktivnosti so znanstveno dokazano učinkovite pri doseganju omenjenih vplivov. :)

Aer...

Please reload

FIT zgodbe in inspiracije. Za ZDRAV vsakdan.       Z ljubeznijo. NYC GYM ekipa osebnih trenerjev Velenje 
Najnovejše objave

May 3, 2019

Please reload

Arhiv
Please reload

Iskanje po objavah
Spremljaj nas 
  • Facebook Basic Square